반응형 지방간2 비만으로 생기는 합병증 완전 정리 📋 목차⚖️ 비만의 기준과 단계💉 고혈압·당뇨 유발 원리🫀 지방간과 심혈관 질환 연결😴 수면 무호흡증의 위험🦵 관절 통증과 체중의 관계🧠 정신건강까지 위협하는 비만❓ 비만 합병증 관련 FAQ비만은 단순히 체중이 늘어나는 것 이상의 문제예요. 지방이 과도하게 축적되면 온몸에 염증 반응이 일어나고, 다양한 합병증을 부르는 원인이 되죠. 특히 성인병으로 불리는 당뇨, 고혈압, 지방간, 심장질환 등과 밀접하게 연관돼 있어요. 2025년 현재, 우리나라 성인 중 절반 가까이가 비만 또는 과체중 상태로 분류되고 있어요. 특히 복부비만은 위험도가 훨씬 높기 때문에 주의가 필요해요. 건강검진 결과를 제대로 해석하고 대응하는 게 무엇보다 중요하답니다.이번 글에서는 비만의 기준부터 시작해 주요 합병증이 어떻게 .. 2025. 7. 26. 🧪 간이 망가지면 전신이 무너진다, 간 해독 음식 리스트 📋 목차🧬 간 기능과 해독의 관계🥦 간 해독에 도움 되는 대표 식품🍺 알코올성 간 보호 식단🚫 간 건강을 위한 피해야 할 음식🧘 간 기능을 높이는 생활습관🌿 한방에서 보는 간 해독 식품❓ 간 해독 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)간은 해독의 중심 기관이에요. 우리가 먹고 마시는 모든 것, 심지어 감정의 잔재까지 간을 거쳐 정화된다고 할 만큼 중요한 역할을 해요. 간이 제 기능을 못하면 피로, 소화불량, 피부 트러블은 물론 전신 건강에 이상이 생길 수밖에 없어요.특히 요즘처럼 피로가 쌓이고 자극적인 음식과 음주가 잦은 환경에서는 간이 혹사당하기 쉬워요. 그래서 평소 간 건강을 챙기고, 간 해독에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 필수랍니다. 이 글에서는 간의 해독 메커니즘부터 실제로 도움 되는 .. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
